Foot Drop Exercises

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีการที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้เท้าของคุณหาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้าและขารักษาช่วงของการเคลื่อนไหวปรับปรุงการทดลองและการเดินป้องกันกล้ามเนื้อกระตุกและบรรเทาอาการปวด

การวางเท้าส่วนใหญ่เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาท peroneal บางครั้งก็สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการผ่าตัดเช่นการผ่าตัดไส้เลื่อน นอกจากนี้มันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความวิตกกังวลในอดีตและความผิดปกติของสมอง

แอปพลิเคชันมือถือของเราแสดงการออกกำลังกายแบบปล่อยเท้า เหล่านี้คือการเคลื่อนไหวการรักษาและไม่เป็นอันตรายเพิ่มความเร็วในการกู้คืน หากคุณไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ คุณสามารถแสดงที่บ้านได้อย่างง่ายดาย